Nederland is vrijwel het enige westerse land waar een verantwoorde thuisbevalling kan plaatsvinden onder begeleiding van een verloskundige en een kraamverzorgende. Andere landen kennen het systeem van kraamzorg zelfs helemaal niet.

Wanneer u hebt besloten om thuis te gaan bevallen, dan hebt u gekozen voor een bevalling in uw eigen vertrouwde omgeving. Dit heeft als groot voordeel dat u lekker uw gang kunt gaan in uw eigen huis gedurende het hele proces van de ontsluiting: sommige vrouwen vinden het prettig om de weeën onder de douche of in bad op te vangen, anderen lopen rondjes rond de tafel, gaan lekker op bed liggen of zelfs een poosje op het toilet zitten om de weeën goed op te kunnen vangen. Sommige vrouwen doen dit allemaal het liefst alleen, anderen willen hierin graag door hun partner worden gesteund d.m.v. bijvoorbeeld massage van de rug.
Daarbij komt dat uw partner zich vaak ook prettiger voelt in z'n eigen huis, waar hij zelf koffie kan gaan zetten, iets te eten pakken, wat tv kan kijken of misschien tussendoor ook nog even op bed kan gaan liggen.

Als de bevalling is begonnen en u contact hebt opgenomen met uw verloskundige, zal zij meestal eerst een (paar) keer bij u langskomen, voordat de bevalling zo ver gevorderd is dat het kindje binnen een paar uur wordt verwacht. Dan zal zij besluiten bij u te blijven om u te begeleiden, alles voor te bereiden en zij zal ook een kraamverzorgende laten komen.

Het is uiteraard wel heel belangrijk dat u zelf de nodige voorbereidingen hebt getroffen:
alle benodigdheden dienen aanwezig te zijn en de (slaap)kamer moet geschikt zijn gemaakt voor de bevalling.

Voorbereiding op een thuisbevalling

Vanaf 37 weken zwangerschap kan een bevalling thuis plaatsvinden.
Zorgt u er dus voor dat u dan alle benodigdheden in huis hebt.

Dat zijn de dingen die normaal in een kraampakket zitten

• 1 pak watten
• 2 pakjes steriele gaasjes 16/16
• 10 celstofmatjes (50x70 cm)
• 1 flesje alcohol 70%
• 1 navelklem
• kraamverband of papieren inlegluiers
• desinfecterende zeep

Daarnaast moet er aanwezig zijn ( te verkrijgen bij de drogist)

• 1 klein flesje Dettol (= ontsmettingsmiddel)
• 1 rolletje Dextropur (=druivensuiker)
• 2 extra pakjes steriele gaasjes

Bovendien moet er klaarstaan op de kraamkamer:

• 10 gestreken katoenen luiers (stofvrij verpakt, bijv. in een pedaalemmerzak)
• 1 rol toiletpapier
• een schone handdoek
• een po (te huren bij de Thuiszorg)
• een schone kom, schaal of bakje
• aluminiumfolie
• 2 emmers, waarvan 1 met vuilniszak
• strijkplank of tafeltje
• een goede zaklantaarn

Als u denkt dat de bevalling begonnen is, zorgt u er dan voor dat:

• de gehele lijst van bovenstaande benodigdheden klaarstaat op de kraamkamer.
• de strijkplank of het tafeltje aan het voeteneind staat of rechts van het bed (gezien vanuit het bed), waarbij voldoende loopruimte overblijft.
• de kraamkamer en de babykamer verwarmd (ca. 23 graden), schoon en verlicht zijn.
• het bed verhoogd is tot minimaal 80 cm met speciale bedverhogers van de Thuiszorg of met limonadekratten (die zijn hoger dan bierkratten).
• er ter bescherming een zeil of groot stuk plastic op de matras ligt aan de rechterkant van het bed (vanuit het bed gezien), daarop het onderlaken en daar bovenop een celstofmatje.
• de po in een kussensloop onder het bed staat.
• het babybedje opgemaakt is en er warme kruiken inliggen, gevuld met gekookt water. Wikkel de babykleertjes, inclusief mutsje, om de kruiken.

Zorg dat uw huis ook 's avonds en 's nachts goed zichtbaar is in de vorm van een buitenlamp, hal- of kamerlamp (flat), want veel huisnummers zijn in het donker heel slecht te lezen.

Op bovenstaande wijze kunnen verloskundige en kraamverzorgende in alle rust werken, wat ook uw eigen rust ten goede komt.

Het is écht noodzakelijk dat het bed op minimaal 80 cm hoogte is. Indien dit niet het geval is kunnen wij u thuis niet verantwoord helpen en zijn wij genoodzaakt de bevalling in het Geboortecentrum, op uw eigen kosten, plaats te laten vinden.

Wanneer de bevalling achter de rug is en indien gewenst de baby aan de borst heeft gelegen, kunt u rustig bijkomen in uw eigen bed met uw partner en eventueel al aanwezige andere kinderen, onder het genot van wat te drinken en beschuit met muisjes.
Indien u zich goed voelt, mag u in overleg met de verloskundige even kort douchen. Ondertussen zal de kraamverzorgende uw bed verschonen en de kamer opruimen, waarna u instructies krijgt over de verzorging van de baby en uzelf.

Naar de bovenkant van deze pagina.  |  Een printvriendelijke versie van deze pagina afdrukken.